Tag Archives: dance

Contemporary, modernus šokis

Contemporary šokio stilius – tai išraiškos, emocijų ir vaizdingumo derinys, kuriame susipina ”modern”, ”jazz”, ”lyrical” ir klasikinio šokio technikos.

Contemporary šokyje yra labai svarbus šokėjo fizinis pasiruošimas. Dėl šios priežasties šokėjų sugebėjimams vystyti naudojame specialiai sukurtus technikas ir metodus (Lester Horton, Martha Graham techniką, šokio ir kontaktinę improvizaciją, pilates ir kt.)

Įgūdžių, įskaitant muzikalumą, jėgą, plastiškumą bei individualius šokio sugebėjimus, įsisavinimas bei jų tobulinimas realizuojami mokantis naujų šokio kompozicijų.

Siūlome 2 šiuolaikinio šokio grupes. Grupės pritaikytos suaugusiems ir vyksta vakarais patogiu laiku ateiti po darbo arba studijų.

I/III 20.15-21.30 Šiuolaikinis šokis su Ignu
II/IV 17.15-18.15 Šiuolaikinis šokis su Ana

Mėnesio abonemento kaina (2 k. į savaitę)  – €45.

Jokios šokio patirties nereikalaujame.

<< Mar 2024 >>
MonTueWedThuFriSatSun
26 27 28 29 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Exercice šokių studijoje Jūs turite galimybę dirbti, treniruotis ir augti kartu su mūsų šokio teatro pagrindine grupe. Ir, gal būt, su laiku išeisite su mumis į sceną.

Klasikinis šokis, baletas

Kviečiame prisijungti prie mūsų klasikinio šokio grupės pradedantiesiems. Išmoksite grakščiai judėti, pakoreguosite laikyseną, įgysite kūno lankstumą ir susipažinsite su baletu iš arčiau.

Užsiėmimų programa paruošta pradedantiesiems nuo nulio. Struktūriškai sudėta į planus didinant kruvį bei jungiant pratimus į kombinacijas.  Grupės pritaikytos suaugusiems ir vyksta vakarais patogiu laiku ateiti po darbo.

Išmokti šokti baletą yra be galo sunku – solistės dažnai mokosi apie 14 metų. Bet patirti baletą ir klasikinio šokį galima ir be specialių įgūdžių ir patirties. Juk ir geriausios balerinos pradeda nuo nulio.

Mėnesio abonemento kaina: 2 k. į savaitę  – €55,  1 k. į savaitę  – €35.

Jokios šokio patirties nereikalaujame.

<< Mar 2024 >>
MonTueWedThuFriSatSun
26 27 28 29 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Exercice šokių studijoje Jūs turite galimybę dirbti, treniruotis ir augti kartu su mūsų šokio  grupe. Ir, gal būt, su laiku išeisite su mumis į sceną.

Hatha Yoga su pranayama

Deimantė studijavo Hathą jogą bei Aštanga jogos pagrindus Indijoje, Mysore mieste. Po to puse metų gyveno Tailando džiunglėse, kur gilino savo praktiką.
Kažkurį laiką namais tapusiame Osho meditacijos centre pradėjo dalintis savo žiniomis su lankytojais.

Pamoka paprastai prasideda nuo pranayamos (kvėpavimo reguliavimo). Tai padeda ne tik nuraminti mintis ir susikaupti pamokai, bet ir reguliuoja spaudimą, didina plaučių apimtį, prisotina kūną deguonimi, gerina atmintį.
Didelis dėmesys yra skiriams judesio ir kvėpavimo koordinacijai. Susikaupus nelieka vietos mintims ir protas ilsisi, kol kūnas dirba.
Pagrindinis mokymo akcentas – tai taisyklingas pozų atlikimas. Deimantės nuomone, joga niekada neturėtų privesti žmogaus prie traumų.

Joga stiprina raumenis, didina lankstumą, lavina balansą, gerina kraujo apykaitą bei limfos darbą. Stiprina koncentraciją ir net keičia mąstysena. Padeda atsikratyti nuo blogų įpročių 🙂

Ateikite ir išbandykite!

Užsiėmimo kaina 7 Eur

Deimantė +37068771733

<< Mar 2024 >>
MonTueWedThuFriSatSun
26 27 28 29 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31