Exercice kviečia į kūno plastikos užsiėmimus!

Kūno ištvermė, lankstumas, raumenų tonusas. Nuoseklus kūno galimybių atvėrimas remiantis Pilates pratimų, Jogos asanų bei Lester’io Horton’o šokėjų apšilimo technikų kombinacijomis. Saugus žingsnis po žingsnio vedantis prie balanso. Valanda ne tik kūno pajautimui, judesiui ir atsipalaidavimui, bet ir proto poilsiui.

Kūno plastikos užsiėmimai skirti

• merginoms, sekančioms pagerinti savo fizinę būklę, ištvermę, atsikratyti kūno trūkumų
• žmonėms, norintiems gerai atrodyti, pakoreguoti kūno formas, atsikratyti trūkumų bei patobulinti kūno lankstumą, plastiškumą ir judesių tikslumą
• šokėjams, sportininkams, žmonėms, kuriems yra nuobodu sporto salėje

Užsiėmimus veda mokytoja Ana

Ana Novickaja – sąmoningumo, menų ir kūrybiškumo studijos „Erdvė“ įkūrėja, modernaus baleto studijos „Exercice“ vadovė. Šiuolaikinio šokio, kūno plastikos lavinimo mokytoja, choreografė. Teatro, judesio ir kitų meninių pastatymų atlikėja. MAI RAM jogos praktikė ir mokytoja. Tibetietiškų garso dubenų meditacijų vedlė.

Kūrybinės patirties ir profesionalumo šokio srityje nuosekliai semiasi Lietuvoje ir užsienyje organizuojamuose mokymuose, seminaruose. Dvasinio, savęs bei pasaulio pažinimo siekia per įvairias jogos, meditacijos praktikas Indijoje bei Lietuvoje, MAI RAM jogos ašrame Vilniuje.

Įsimintiniausi kūrybiniai darbai:

spektaklis „Lila: slaptas demiurgo žaidimas“ (2016), jungiantis lėlių, šokio, operos ir šešėlių teatro žanrus, vaidmuo – šokėja (režisierius Žilvinas Vingelis, choreografė Christina Batian);

„Kosmos Theatre“ imersinis virtualios realybės filmas ,,Your Dream“ (2020), vaidmuo – Anima (prodiuseris Darius Vizbaras, režisierius Žilvinas Vingelis);

Panevėžio kūrybiškumo centro „Pragiedruliai“ rezidencijoje rodytas judesio spektaklis „1.5“ (2022), atspindintis tvarumo ir darnos aktualijas šiuolaikiniame pasaulyje, plėtojantis meno ir pramonės sintezės tvarumo temą (aktorė-atlikėja Agnė Muralytė, režisierė-atlikėja Algina Bedulskė, choreografė-atlikėja Ana Novickaja).